Recursos terapêuticos TCC - 34 técnicas e atividades para o terapeuta cognitivo comportamental, cuidadosamente elaboradas e organizadas em ordem de utilização!
Totalmente editável!
1 - LISTA DE PROBLEMAS
2 - METAS E OBJETIVOS DA TERAPIA
3 - PONTOS FORTES-RECURSOS PESSOAIS
4 - CUSTOS E BENEFÍCIOS DA MUDANÇA
5 - VALORES PESSOAIS
6 - MODELO DE ESCOLHAS
7 - CONCEITUALIZAÇÃO TRANSVERSAL TCC Como o problema é mantido
8 - CONCEITUALIZAÇÃO LONGITUDINAL Como o problema se desenvolveu
9 - CAMADAS DE COGNIÇÃO
10 - DISTORÇÕES COGNITIVAS
11 - EXERCÍCIO AB
12 - REGISTRO DE PENSAMENTOS DA TCC
13 - EXERCÍCIO DAS EVIDÊNCIAS Colocando pensamentos em julgamento
14 - GRÁFICO DE PIZZA DA TCC
15 - OBSERVANDO O PENSAMENTO
16 - 4 CAMADAS DE ABSTRAÇÃO
17 - SATISFAÇÃO SEMÂNTICA
18 - JOGO DA CARACTERIZAÇÃO
19 - ACELERAR-DESACELERAR
20 - PENSAMENTOS PASSAM Folhas no rio
21 - PENSAMENTOS PASSAM Transito
22 - PENSAMENTOS PASSAM Nuvens no céu
23 - FÓRMULA ABC Análise funcional em TCC
24 - EXERCÍCIO FRCL
25 - EXPOSIÇÃO GRADUAL
26 - EXPERIMENTO COMPORTAMENTAL
27 - EXERCÍCIO DE EXPOSIÇÃO ACT
28 - GERENCIANDO A PREOCUPAÇÃO
29 - TREINO DE ASSERTIVIDADE Comunicação Submissa, Assertiva e Agressiva
30 - HIGIENE DO SONO
31 - EXERCÍCIOS DE MINDFULNESS
32 - RODA DAS EMOÇÕES
33 - PLANO DE RESILIÊNCIA PESSOAL
34 - METÁFORA DA CORRENTE
Ter estrutura para todas as suas sessões e garantir uma evolução terapêutica eficiente
Trabalhar colaborativamente com seu paciente, de modo a perseguir objetivos claros com ele
Aumentar o engajamento e implicação do paciente com sensação de vitória a cada meta alcançada
Fazer seu paciente desenvolver novos hábitos de pensamento e comportamento através das técnicas
Você não precisa mais ter o trabalho de criar suas planilhas ou buscar materiais avulsos pela internet.
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Você terá acesso a futuras atualizações, edições e inclusões de materiais.
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O material em questão é de uso de terapeutas cognitivo comportamentais e exigem habilidade com a abordagem.
Os materiais podem ser utilizados em sessão ou como parte do plano de ação em tarefas de casa.
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Psicólogo especialista em Terapia Cognitivo-comportamental e dependência química, com formação em Terapia do Esquema. Além da criação de conteúdos on-line, também atuo na clínica, com psicoterapia individual, de casal, grupo e família, na área social com saúde mental e uso nocivo de substâncias e como professor de cursos e formação em Terapia Cognitivo-comportamental.
Nós psicólogos, temos a missão de ajudar pessoas que nos procuram com os mais diversos tipos de sofrimento. Este material foi construído com o intuito de tornar essa ajuda mais rica e eficiente.
Gabriel Rodrigues
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Gabriel Rodrigues - Psicólogo CRP 11/13375
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