Baralhos Terapêuticos

Baralho terapêutico que auxilia no reconhecimento e manejo das emoções de forma lúdica e interativa. Ele pode ser utilizado individualmente ou em grupo, adaptando-se a diferentes faixas etárias. O objetivo é que o paciente explore suas emoções, identifique padrões emocionais e desenvolva estratégias saudáveis para lidar com elas.

O baralho contém 50 cartas divididas em diferentes categorias:

1. Cartas de reconhecimento emocional 
2. Cartas de expressão emocional 
3. Cartas de Regulação Emocional 
4. Cartas-Desafio
5. Cartas de Reflexão Profunda 

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apenas R$ 12.00

Este baralho terapêutico foi criado para auxiliar no trabalho com a identificação e substituição de pensamentos disfuncionais, promovendo uma nova forma de interpretar situações e fortalecer padrões cognitivos mais saudáveis. Pode ser utilizado em sessões individuais ou em grupo, adaptando-se a diferentes faixas etárias e demandas clínicas.

O baralho contém 50 cartas divididas em diferentes categorias:

1. Cartas de Identificação de Pensamentos Disfuncionais 
2. Cartas de Desafios Cognitivos 
3. Cartas de Reformulação Cognitiva 
4. Cartas de Reflexão Profunda 
5. Cartas de Aplicação Prática 

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 Cartas do EU, o Baralho do Autoconhecimento oferece uma jornada profunda e transformadora, incentivando o paciente a se conectar consigo mesmo, entender suas crenças e valores e fortalecer sua identidade de forma saudável.

O baralho contém 56 cartas, divididas em diferentes categorias:

1. Cartas de Exploração de Valores
2. Cartas de Reflexão sobre Crenças
3. Cartas sobre Identidade Pessoal
4. Cartas de Autocompaixão e Autoaceitação
5. Cartas de Aplicação Prática
6. Cartas de Inspiração e Motivação

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 O Baralho das Habilidades Sociais é uma ferramenta prática e envolvente para ajudar os pacientes a desenvolverem uma comunicação mais eficaz e relações interpessoais mais saudáveis. De forma dinâmica, ele promove reflexões, desafios e práticas essenciais para o fortalecimento das habilidades sociais no dia a dia.

O baralho contém 56 cartas organizadas em diferentes categorias:

1. Cartas de Autoconhecimento
2. Cartas de Assertividade
3. Cartas de Empatia e Escuta Ativa
4. Cartas de Resolução de Conflitos
5. Cartas de Interação Social
6. Cartas de Desafios Práticos

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O Baralho dos Esquemas Desadaptativos tem como objetivo auxiliar os pacientes a identificarem e trabalharem seus esquemas, promovendo uma compreensão mais profunda dos padrões emocionais e cognitivos que influenciam suas vidas. O baralho contém 64 cartas, sendo 18 dedicadas aos esquemas desadaptativos e as demais contendo reflexões, estratégias terapêuticas e desafios práticos.

• 18 Cartas com Esquemas - Definição; Crenças centrais associadas; Emoções frequentes; Impacto no comportamento; Caminhos de mudança 
• 46 Cartas com Reflexões, Estratégias Terapêuticas e de Desafios Práticos 

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O "Baralho da Autoestima e Autocompaixão" foi criado para auxiliar pacientes no fortalecimento da autoestima e na prática da autocompaixão. Este recurso pode ser utilizado individualmente ou em grupo, de forma lúdica, promovendo reflexões e mudanças práticas.

 Baralho com 56 cartas estruturadas nas categorias:

• Cartas de Conceitos
• Cartas de Reflexão
• Cartas de Estratégias Terapêuticas
• Cartas de Desafios Práticos (exercícios para aplicação cotidiana).

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 O Baralho da Regulação do Estresse foi criado para auxiliar pacientes a compreenderem o impacto do estresse, reconhecerem seus sinais e desenvolverem estratégias eficazes para lidar com ele. Baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). 

Estrutura do Baralho (64 Cartas)

• Cartas Conceito (10 cartas)
• Cartas de Reflexão (14 cartas)
• Cartas de Estratégias Terapêuticas (20 cartas)
• Cartas de Desafios Práticos (20 cartas)

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O Baralho Superando um Término auxilia pacientes em crise após o término de um relacionamento. Seu formato lúdico e interativo ajuda a explorar emoções, promover reflexões e desenvolver estratégias para a superação. O baralho possibilita ao paciente explorar sua dor de maneira estruturada e, ao mesmo tempo, favorece a reestruturação cognitiva e emocional.

64 cartas divididas em 4 categorias:

• 16 Cartas de Reflexão
• 16 Cartas de Regulação Emocional
• 16 Cartas de Reconstrução Pessoal
• 16 Cartas de Desafios Práticos 

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 O Baralho da Ansiedade e Preocupações é um recurso terapêutico inovador desenvolvido para auxiliar psicólogos e terapeutas no trabalho com pacientes que enfrentam ansiedade, pensamentos acelerados e preocupações excessivas.  Abordagem lúdica e interativa para promover o autoconhecimento, a regulação emocional e o desenvolvimento de estratégias eficazes de enfrentamento. 

O baralho contém 64 cartas divididas em diferentes categorias:

1. Cartas de Reflexão sobre Ansiedade
2. Cartas de Desafios Cognitivos
3. Cartas de Estratégias de Enfrentamento
4. Cartas de Exposição Gradual
5. Cartas de Autorregulação

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 O Baralho dos Valores e Propósito de Vida é uma ferramenta terapêutica baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), desenvolvida para auxiliar os pacientes a explorarem seus valores fundamentais e alinharem suas ações ao que realmente importa para eles. 

O baralho contém 64 cartas, divididas em quatro categorias:

• Cartas Conceito
• Cartas de Reflexão
  Cartas de Estratégias Terapêuticas
  Cartas de Desafios Práticos

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 O "Baralho do Uso Saudável das Redes Sociais" foi desenvolvido para auxiliar adolescentes e adultos a refletirem sobre seu uso das redes sociais, identificando padrões prejudiciais e desenvolvendo estratégias para um uso mais saudável e equilibrado da tecnologia.

64 cartas divididas em quatro categorias principais, formando uma experiência dinâmica e jogável:

• Cartas de Autopercepção (16 cartas) 
• Cartas de Desafio (16 cartas)
• Cartas de Estratégia (16 cartas)
• Cartas de Cenário (16 cartas)

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O Baralho da Superando da Timidez e Ansiedade Social é um recurso terapêutico desenvolvido para auxiliar pacientes na compreensão e superação da ansiedade social, melhorando suas habilidades de interação e promovendo um enfrentamento gradual dos desafios sociais. Desenvolvido com base em princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na exposição gradual.

Estrutura do Baralho (56 Cartas)

• 10 Cartas Conceituais
• 12 Cartas de Reflexão
• 12 Cartas de Estratégias Terapêuticas
• 12 Cartas de Desafios Práticos
• 10 Cartas de Incentivo

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